É Um Equipamento Utilizado Em Exercícios Aeróbios. Promove Elevado Gasto Calórico Auxiliando No Emagrecimento. Fortalece Pernas, Glúteos E Panturrilha, Melhora O Condicionamento Físico, A Coordenação Motora E Aumenta A Capacidade Cardiorrespiratória. Pode Ser Usado Por Pessoas De Diferentes Níveis De Treinamento E De Todas As Faixas Etárias.